close
چت روم
مقابله با آسیب های ناشی از خودارضایی
یکشنبه 29 بهمن 1396
یکی دیگر از روش‌های ترک خودارضایی این است که هیچ وقت در خانه تنها نباشید. هر وقت احساس کردید باید خودارضایی کنید، شروع به راه رفتن و حتی دویدن آهسته کنید و وقتی
جای تبلیغات شما
خرید شارژ
برترین کاربر ماه
  • هنوز مشخص نشده است
  • هنوز مشخص نشده است
  • هنوز مشخص نشده است
  • هنوز مشخص نشده است
  • هنوز مشخص نشده است
  • هنوز مشخص نشده است
تبلیغات
جای تبلیغات شما
پنل کاربری
نام کاربری :
رمز عبور :
تعبیر خواب
    تازه های سرگرمی
    پزشکی و سلامت
      شیرینی پزی
        اموزش پزشکی
          خدمات وب و اسکریبت
          خدمات بانکی
            خدمات مخابراتی
            علمی و اموزشی
              dream interpretation
              مطالب مستند
              مطالب خواندی
              سریال
              قصه ما مثل شد
                ترفند
                  اموزش اندروید
                    آمار سایت
                    • آمار مطالب
                    • کل مطالب : 1288
                    • کل نظرات : 5
                    • آمار کاربران
                    • کل کاربران : 1
                    • افراد آنلاین : 7
                    • آمار بازدید
                    • بازدید امروز : 919
                    • گوگل امروز : 127
                    • آی پی امروز : 179
                    • بازدید دیروز : 1,837
                    • گوگل دیروز : 208
                    • آی پی دیروز : 306
                    • بازدید هفتگی : 10,469
                    • بازدید ماهانه : 24,285
                    • بازدید سالانه : 69,117
                    • بازدید کل : 516,112
                    • اطلاعات
                    • امروز : یکشنبه 29 بهمن 1396
                    • آی پی شما : 54.235.57.105
                    • مرورگر شما :
                    اتاق آرزو
                    عضویت
                    نام کاربری :
                    رمز عبور :
                    تکرار رمز :
                    ایمیل :
                    نام اصلی :
                    کد امنیتی : *کد امنیتیبارگزاری مجدد
                    خبرنامه
                    خبرنامه
                    با عضویت در خبرنـــــــــامه می توانید آخرین مطالب سایت را در ایمیل خود دریافت کنید .

                    آرشیو ماهانه
                    هایپرتمپ دات آی آر
                    تبلیغات متنی
                    تبلیغات متنی
                    تبلیغات متنی
                    تبلیغات متنی
                    مقابله با آسیب های ناشی از خودارضایی
                  • تعداد بازدید : 803
                  • مقابله با آسیب های ناشی از خودارضایی
                     می توانید خودارضایی را با برخی روش های موثر ترک کنید این عارضه یک نوع بیماری جنسی به شمار می رود سعی کنید از انجام این کار خودداری کنید بد نیست در این مطلب با عوارض ناشی از خودارضایی آشنا شوید.

                     

                    دکتر محمدرضا صفری‌نژاد:خودارضایی در بسیاری موارد ناخوشایند است و فرد می‌خواهد هر طور شده از آن رهایی یابد، اما به علت قوی بودن غریزه جنسی در انسان، یک کشش اجباری و اغواکننده برای این عمل وجود دارد.طوری که مقاومت در مقابل آن سخت است. کم نیستند افراد متاهلی که بنا به دلایلی دست به خودارضایی می‌زنند و از این کار در عذاب هستند.

                    وقتی حالت فوریت در اقدام به خودارضایی ایجاد می‌شود، از خود بپرسید چرا می‌خواهید خودارضایی را ترک کنید. فکر کنید اگر والدین یا همسرتان شما را در حالت خودارضایی ببینند چه فکری در مورد شما خواهند کرد؟ اگر تمایل به خودارضایی با رفتن به وبگاه‌های پورنوگرافی از طریق رایانه‌تان را دارید، رایانه را در محلی قرار دهید که غیر از شما دیگران نیز بتوانند صفحه مانیتور را ببینند و اگر افکار شهوانی به شما دست می‌دهد، بلافاصله فکر خود را منحرف و به چیزهای دیگر مثل بازی فوتبال و… فکر کنید. همچنین وقت‌های آزاد خودتان را پر کرده و برای خود اهداف ساده و کوچک تعیین کنید. ابتدا هدف این باشد که تا سه روز خودارضایی نخواهید داشت و پس از این که چند بار در انجام این هدف موفق شدید، کم‌کم تعداد روزها را افزایش دهید. در قدم بعدی مدت آن را پنج روز و سپس یک هفته کنید تا این زمان به یک ماه یا بیشتر برسد، اما در این کار بلندپروازی نکنید که شکست می‌خورید. در عین حال در رایانه نرم‌افزاری نصب کنید که وبگاه‌های پورنوگرافی را بلاک یا مهار می‌کنند. اگر این نرم‌افزار نیاز به کلمه عبور دارد، بدون هدف یک کلمه عبور طولانی مثلا ۱۶ کاراکتر در محل کلمه عبور تایپ کرده سپس آن را کپی و در محل وارد کردن تائید کلمه عبور وارد کنید و کلید ورود را بزنید.

                    به این ترتیب در هر بار مراجعه به وبگاه‌های پورنوگرافی نرم‌افزار از شما برای وارد شدن کلمه عبور می‌خواهد و چون شما کلمه عبور را نمی‌دانید به ناچار پشت این وبگاه‌ها خواهید ماند.

                    اگر شما در حمام دست به خودارضایی می‌زنید، یک ساعت شماطه‌دار کوک کنید و موقعی که زنگش به صدا در آمد، سریع حمام را ترک کنید.

                    یکی دیگر از روش‌های ترک خودارضایی این است که هیچ وقت در خانه تنها نباشید. هر وقت احساس کردید باید خودارضایی کنید، شروع به راه رفتن و حتی دویدن آهسته کنید و وقتی اجبار به خودارضایی خیلی شدید و غیرقابل کنترل است، دوش آب سرد بگیرید چراکه در از بین بردن این حالت اجباری موثر است. آخر این که از نشستن روی تختخواب اجتناب کنید و همیشه روی صندلی یا زمین و در حضور دیگران بنشینید.

                    *جراح و متخصص بیماری‌های کلیه و مجاری ادراری

                    جام جم

                    نویسنده : ایمان تاریخ : پنجشنبه 30 دي 1395امتیاز :
                    موضوعات : زناشویی , اموزش پزشکی ,
                    برچسب ها : آسيب هاي خودارضايي , آسیب های خودارضائی , ترک خودارضایی , ترک خودارضايي دردختران , ترک خود ارضايي با دارو , ترک خود , ترک خود ارضا , ترک خود ارضايي , ترک خود ارضايي در دختر ,
                    نظرات
                  • در قمست نظرات مشکلات و پیشنهادات و انتقادات خود را با ما در جریان بگزارید.

                  • نام
                    ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
                    وبسایت
                    :):(;):D;)):X:?:P:*=((:O@};-:B/:):S
                    نظر خصوصی
                    مشخصات شما ذخیره شود ؟[حذف مشخصات] [شکلک ها]
                    کد امنیتی
                    function OpenInNewTabWinBrowser(http://www.jmsparsi.ir/post/252/%D8%AF%D8%A7%D9%86%D9%84%D9%88%D8%AF-%D8%A2%D9%87%D9%86%DA%AF-%D8%AF%D9%84%DA%A9%D9%85-%D8%AF%D9%84%D8%A8%D8%B1%DA%A9%D9%85-%D8%AF%D9%84%D8%A8%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%86%D9%85%DA%A9%D9%85-%DA%86%DB%8C-%D8%A2%D9%88%D8%B1%D8%AF%DB%8C-%D8%B3%D8%B1%DA%A9%D9%85%D9%88-%D8%B4%DA%A9%D8%B3%D8%AA%DB%8C-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%88-%D9%BE%D8%B1%DA%A9%D9%85-%DA%A9%DB%8C%D9%81%DB%8C%D8%AA.html) { var win = window.open(http://www.jmsparsi.ir/post/252/%D8%AF%D8%A7%D9%86%D9%84%D9%88%D8%AF-%D8%A2%D9%87%D9%86%DA%AF-%D8%AF%D9%84%DA%A9%D9%85-%D8%AF%D9%84%D8%A8%D8%B1%DA%A9%D9%85-%D8%AF%D9%84%D8%A8%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%86%D9%85%DA%A9%D9%85-%DA%86%DB%8C-%D8%A2%D9%88%D8%B1%D8%AF%DB%8C-%D8%B3%D8%B1%DA%A9%D9%85%D9%88-%D8%B4%DA%A9%D8%B3%D8%AA%DB%8C-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%88-%D9%BE%D8%B1%DA%A9%D9%85-%DA%A9%DB%8C%D9%81%DB%8C%D8%AA.html, '_blank'); win.focus(); }